Аль Рокер рассказывает, что заставляло его переедать и почему он никогда не возвращался к жиру
Al Roker - это картина фитнеса и здоровья. Он потерял более ста фунтов после операции по шунтированию желудка, проведенной им в 2002 году. Но это ни в коем случае не было легкой прогулкой. В прошлом Рокер ясно давал понять, что потерять этот вес, сбросить его, а иногда и снова набирать и терять - это ежедневная борьба.
Узнайте, что вызвало популярность Сегодняшнее шоу хозяин, наконец, обязуется сбросить лишний вес и что помогает ему удержать его.
deanie babies instagram
Рокер о его «смешанном» браке
Рокер занимался проблемами веса с детства. Он любил есть и просто не мог с собой поделать. В своей книге 2012 года Никогда не возвращайся, Сегодняшнее шоу личность помнит, когда его вес начал беспокоить его - когда Билл Косби Толстый Альберт мультсериалы всплыли на телевидении.
В 2013 году он сказал NPR: «Я черный, я толстый, меня зовут Альберт. Это было воплощение того, кем я стал ». Это привело к тому, что его одноклассники дразнили его, и Рокер сказал, что он научился ориентироваться, будучи забавным толстым ребенком.
Рокер говорит, что его обхват стал «третьим лицом» в браке с журналисткой Деборой Робертс из ABC News. Робертс будет призывать Рокера привести себя в форму, что приведет к бесконечному конфликту между ними, о чем Рокер показал в статье для Сегодня.
«Одно дело, если вы оба страдаете избыточным весом, но когда мы говорим о парах со смешанным весом (мне нравится термин пары со смешанным весом; я слышал о парах смешанной расы, но смешанном весе ?! ), это играет большую роль, особенно если один человек активен и здоров, а другой - что-то вроде дивана ».
Поворотный момент Рокера
65-летний в конце концов решил сделать операцию на шунтирование желудка в 2002 году, пообещав отцу, умирающему от рака легких, что он похудеет.
«[Мой отец] сказал:« Слушай, я не собираюсь быть здесь ради твоих детей. И ты должен быть здесь для своих детей. Поэтому я хочу, чтобы вы пообещали мне, что вы похудеете », - написал главный редактор утреннего шоу в своей книге.
Посмотреть этот пост в InstagramВозвращайтесь на нашу @todayshow #plaza, и это было здорово. Пропустил эти фото из @photonate
Сообщение, опубликованное Al Roker (@alroker) 30 сентября 2019 года в 14:51 PDT
«Я не знаю, приходилось ли вам когда-либо давать обещание на смертном одре кому-то, кого вы любите, но если у вас есть, вы знаете, какую вину и огромную ответственность я чувствовал в тот момент».
После операции Рокер потерял 100 фунтов. В 2011 году его мать была госпитализирована, в результате чего он вернулся к бесполезным привычкам питания. К тому времени, когда она скончалась, он набрал 40 фунтов.
Тараджи П. Хенсон и Терренс Ховард
Посмотреть этот пост в InstagramПочти #happyanniversary для @debrobertsabc Все еще должны добраться до завтра.
Сообщение, опубликованное Al Roker (@alroker) 15 сентября 2019 года в 11:28 PDT
«Я вышел из своей рутины, ездил на [на Лонг-Айленд], чтобы увидеть ее, и чувствовал себя виноватым…», сказал Рокер Параду в 2012 году. «Я утешал себя едой. У меня была тупость, и, я думаю, в какой-то степени я стал дерзким ».
'Я в восторге от того, где я нахожусь'
Рокер сказал сегодня в 2013 году: «Я в восторге от того, где я нахожусь», - сказал Рокер. «Жизнь потрясающая; Я не обменял бы это на мгновение. Но вы всегда задаетесь вопросом, где бы вы были, если бы «х» не произошло. Я взволнован тем, что наконец-то добрался до этого места в 58 лет. Я наконец понял это. Я чувствую себя хорошо об этом ».
носят ли чирлидеры нижнее белье?
Рокер смог поддерживать свой вес, работая над своей силой и наблюдая, сколько он ест. Он видел недавний успех с большим количеством сниженных фунтов через диету Кето.
Посмотреть этот пост в InstagramВ @fieldandsupply с человеком, который поставляет это приключение, мы называем жизнь, @debrobertsabc
Сообщение, опубликованное Al Roker (@alroker) 14 октября 2019 года в 5:28 PDT
В начале этого года он сказал людям, что он может потерять 10 фунтов за две недели на диете Кето. Худшая часть? Нужно избегать хлеба.
«Сложнее всего не есть хлеб», - сказал Рокер. «В прошлые выходные я была в Париже, чтобы отвезти мою дочь в школу на второй год обучения. Я думаю, что это первый раз за 35 лет в Париж, но у меня не было ни круассана, ни хлеба ».
Подробнее: Кэти Ли Гиффорд показывает тренировки, которые получили ее в форме убийцы
